Herramientas psicoeducativas para desarrollar la confianza y la autoestima

Uno de los 4 componentes de la autodeterminación es "ser capaz". ¿Qué significa esto? Significa ser capaz de identificar sus puntos fuertes, ser consciente de sus límites y tener confianza en uno mismo y en sus capacidades. Para ello es necesario experimentar, asumir riesgos y estar dispuesto a cometer errores. Al tener confianza en ti mismo, eres capaz de comunicar tus opciones y hacer que se escuche tu voz.

Las personas que te rodean juegan un papel fundamental. Ayudan a desarrollar una retroalimentación constructiva tanto en los pequeños eventos como en los grandes trastornos.

En esta selección, descubre las herramientas psicoeducativas que acompañarán a la persona, niño o adulto, con o sin necesidades específicas, en la construcción y desarrollo de su confianza y autoestima.