Soluciones para dormir como un bebé

 

¿Sabías que pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo? Por esta razón dormir bien es fundamental para el equilibrio mental, y para los niños todavía es más importante ya que es una parte esencial de su desarrollo. Sin embargo, algunas personas tienen problemas para dormir, así que te dejamos una selección de soluciones para que consigas dormir como un auténtico bebé.