Educación terapéutica de la persona

¿Y si comprender mi forma de funcionar cambiara mi forma de vivir? 

La educación terapéutica ayuda a comprender la propia salud, el propio funcionamiento y las propias necesidades. Puede referirse a una enfermedad crónica, pero también al autismo, al TDAH u otras necesidades específicas. La familia y las personas cercanas pueden participar en este proceso. 

¿Cómo aprendo? ¿Cómo interactúo con los demás? ¿Qué me ayuda a recuperar mi equilibrio? Conocer el propio funcionamiento permite identificar las necesidades antes, anticipar determinadas situaciones y encontrar las propias estrategias. También permite expresar las necesidades y pedir los ajustes necesarios. Conocerse también ayuda a ser más amable con uno mismo. 

Para la familia, comprender lo que hay detrás de determinados comportamientos permite anticiparse, ajustar el acompañamiento y encontrar juntos lo que funciona. Estas referencias compartidas pueden hacer que el día a día sea más fluido para todos. 

Esta selección reúne materiales para explorar el propio funcionamiento, identificar y comunicar las necesidades y explorar diferentes estrategias en el día a día.