¿Cuánto duran 10 minutos? ¿Cuándo hay que empezar para terminar a tiempo? ¿En qué momento del día nos encontramos? ¿Es ya hora de levantarse? ¿Qué día es hoy?
El tiempo no se ve y su percepción puede variar mucho de una persona a otra, pero también según el momento y la actividad. Resulta entonces difícil estimar cuánto tiempo queda, empezar en el momento adecuado, distribuir una actividad o simplemente orientarse en el día. Y cuando las referencias temporales se vuelven más frágiles, como ocurre con ciertos trastornos neurocognitivos, saber en qué momento nos encontramos también puede ser complicado.
Despertadores día/noche, temporizadores visuales, relojes de arena, relojes de pared, relojes de pulsera, calendarios… Descubra materiales que aportan al tiempo referencias concretas y visibles, para saber mejor en qué momento nos encontramos, anticipar y organizar lo que hacemos.
