Herramientas para fortalecer la memoria de trabajo

Por mucho que estemos motivados, ¡es muy difícil aprender cuando solo podemos retener una cantidad limitada de información de una vez!

La memoria de trabajo es una función ejecutiva que nos permite mantener en mente la información que necesitamos para llevar a cabo una tarea. Por ejemplo, cuando estamos resolviendo una ecuación, tenemos en mente los números, las operaciones y los pasos del cálculo.

El TDAH puede tener efectos en la memoria de trabajo, incluyendo dificultades para mantener y manipular la información en la memoria de trabajo. Esto puede resultar en problemas de concentración, planificación y organización.